薄毛　ストレス

ストレスは胃などの内臓に不調をきたしたり、血流を滞らせたりと
あらゆる病気にも影響してくるということは誰もが知るところです。
ですから、ストレスが薄毛の原因のひとつと考えるは自然の流れで、
決して的はずれではないのです。

ストレスにより消化器に不具合が出たらどうでしょう？

髪の養分となる蛋白質やミネラルの合成や吸収が低下してしまいます。
また、自律神経やホルモンのバランスが崩れることによって血流が悪化すれば、
栄養は毛根にまで運ばれなくなります。

このような比較的判りやすいストレスと薄毛の関連性以外にも、薄毛を引き起こす
最大の原因と言われているのが、ジヒドロテストステロン(DH T)の分泌です。

ストレスを受け続けることによって、滞っている血流を元に戻す為に、
血流促進効果のある大量のジヒドロテストステロン(DH T)が分泌されるのです。
これは男性ホルモンの一種であり、髪の成長を妨げる作用もあるのです。

女性の体内にも男性ホルモンは少量ですが存在しています。
このように、ストレスと薄毛は、かなり密接に関係していることが判っている訳ですから、
ストレス解消が薄毛予防に有効であるということになります。

そのストレス解消法はというと、当たり前のようですが適度な運動です。

運動は身体にも良い影響を与えると同時に、
発汗の際にジヒドロテストステロン(DHT)も体外に排出してくれるのですから。

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